Что делать при тошноте?

В этой статье мы не говорим о случаях, когда тошнота является одним из симптомов какого-либо хронического заболевания или результатом острого отравления. Эти случаи требуют обращения к врачу. Мы расскажем, что делать при тошноте, которая возникла как реакция на стресс или появляется в вашей жизни только в поездках («морская болезнь»).

Тревога, стресс: что делать при тошноте в этом случае?

Тошнота как реакция на переживания, нервное напряжение – не редкость. Многие люди испытывают эти неприятные ощущения. Самое простое и быстрое, что можно сделать при такой реакции организма – свежий воздух и жидкость.

Не обязательно выходить на улицу, особенно если у вас при тошноте ещё и кружится голова – достаточно удобно сесть у открытого окна, медленно и глубоко вдыхая прохладный воздух.

В качестве жидкости при тошноте подойдут чистая негазированная вода, зелёный чай, чай с мятой или имбирём, вода с лимоном. Пить лучше небольшими глотками.

Однако не всегда есть возможность приготовить эти напитки – тошнота часто «обессиливает» человека, особенно если сопровождается головокружением. Как достойная альтернатива напиткам от тошноты могут применяться Кармолис Леденцы. В линейке леденцов для взрослых есть вкус Имбирь-Лимон – его стоит иметь под рукой всем людям, для кого тошнота – типичная реакция на стресс.

Все Кармолис Леденцы содержат в составе эфирные масла десяти лекарственных растений, которые и эффективно помогают при тошноте, и оказывают лёгкое седативное действие на возбуждённую нервную систему. Кстати, благодаря этим эффектам леденцы применяются большим спортом для того, чтобы снизить предстартовое волнение.

Если в результате нервного напряжения тошнота появляется у ребёнка, можно предложить ему Кармолис Леденцы детские (6+).

Что делать при тошноте в транспорте?

От укачивания в транспорте (кинетоза, «морской болезни») особенно часто страдают дети. Обычно с возрастом и развитием вестибулярного аппарата такая тошнота перестаёт беспокоить, но бывает, что и взрослый человек продолжает испытывать неприятные ощущения в дороге.

Кармолис Леденцы детские подойдут и в этом случае – они показаны при тошноте и укачивании в транспорте. Эфирные масла в составе леденцов помогают нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, а специально в дорогу ребёнку можно подобрать вкус с лёгкой кислинкой – например, с вишней или мелиссой-лимоном из пяти приятных «детских» вкусов Кармолис Леденцов.

Что ещё делать при тошноте от укачивания в транспорте? Не кормите ребёнка перед поездкой, откажитесь от сладких газированных напитков. Вместо гаджетов или чтения в дороге лучше занять ребёнка разговором.

Что делать при тошноте в дороге у взрослого? Советы те же: поесть лучше за несколько часов до поездки, отказавшись от жирной и острой пищи, исключите газированные напитки. Хорошо бы заранее положить с собой Кармолис Леденцы для взрослых. Эта линейка содержит семь видов леденцов: с сахаром и без сахара, с натуральным мёдом, с сильно выраженным во вкусе ментолом, с имбирём и лимоном. Все леденцы показаны при укачивании в транспорте – выбирайте наиболее подходящие вам!