Всемирный день мытья рук

"Сначала помой руки!" - не раз говорили всем нам мамы, прежде чем угостить чем-нибудь вкусным. "Мойте руки перед едой!" - напоминали плакаты в столовых и ресторанах былых времен. Однако мы то и дело забываем об этой нехитрой процедуре, и ничего особо страшного с нами не происходит. Ну, по крайней мере, мы не замечаем. Или не замечаем, что именно из-за такой малости...

Между тем ученые подсчитали, что из-за "болезней грязных рук" (как частенько называют некоторые кишечные инфекции — например, дизентерию) в мире ежегодно умирает около 5 тысяч детей. И половина бы из них осталась в живых, если бы соблюдала очень несложные, не требующие особых затрат времени, сил или денег правила гигиены.

Недаром именно Детский фонд ООН в 2008 году объявил 15 октября Всемирным днем мытья рук. Сначала это было разовое мероприятие, приуроченное к проходившему тогда Году санитарии, но с тех пор эта дата стала самостоятельным "праздником Мойдодыра", отмечающимся массовыми акциями, направленными на пропаганду чистого образа жизни, прежде всего в бедных странах Африки и Азии. Так, например, в Бангладеш однажды в этот день по всей стране одновременно вымыли руки 53 тысячи человек!

У нас в стране этот день известен слабо — да и таких колоссальных проблем с санитарией, как в странах "третьего мира", пока что нет. "Пока" — потому что, положа руку на сердце... Кстати, руки-то перед этим вымыли? Забываем, забываем...

Кто хорошо помнит о необходимости мытья рук — так это медики: персоналу больниц то и дело приходится повторять эту процедуру, и не только для того, чтобы не заразиться самим, но и чтобы не перенести инфекцию от одного больного к другому. Грибковые заболевания и гепатит А, холера и дифтерия, пневмония и грипп — все это может переноситься на вроде бы чистых с виду руках: ведь возбудители инфекций без микроскопа не заметны...

А ведь даже риск "подхватить" и распространить обычные наши сезонные ОРВИ, по данным разных исследований, правильное мытье рук снижает на 25%. Всего 20-30 секунд у крана, два раза тщательно намылить и смыть — и на четверть уменьшаются шансы на неделю-другую выпасть из нормальной жизни, маясь с температурой, насморком, головной болью.

Между прочим, нередко мы пренебрегаем и другими нехитрыми, не требующими лекарств и вакцин способами профилактики ОРВИ. Маски на лицах у нас редко носят даже во время эпидемий хоть здоровые, хоть больные. Закаливанием заниматься некогда. Витамины принимать забываем. Об иммуномодуляторах — мягких, безопасных, позволяющих нашему организму просто "не впустить" вирус — многие вообще имеют смутное представление: мол, что это такое и с чем его едят?

Бывает, что и едят. Или рассасывают. Вот, например, леденцы Кармолис с их набором растительных эфирных масел, можно просто время от времени давать рассасывать детям, особенно когда они добираются в школу и из нее на общественном транспорте — одном из основных "рассадников" вирусов. Для взрослых тоже есть свои леденцы — а еще можно добавить несколько капель Кармолис в горячий чай и наслаждаться ароматом южных трав. Пока наслаждаетесь, эфирные масла делают свою полезную для здоровья работу. Те же несколько капель можно добавить и в комнатный увлажнитель воздуха, чтобы создать защитную атмосферу для всей семьи сразу. Лучше это сделать вечером — тогда и сон будет крепче.

Но чтобы спать совсем спокойно и не тревожиться за здоровье близких, лучше, все-таки, класть леденец в рот или брать чашку с чаем чистыми руками...