Facebook ВКонтакте Одноклассники Твиттер Instagram YouTube

Поиск Написать нам Подписаться на обновления

«Летящей походкой»

Кармолис » Блог » Актуальные советы » «Летящей походкой»

«Летящей» называют походку лёгкую, при которой нога, кажется, почти не касается земли. Красиво! Особенно летом. Зимой же с такой походкой можно и впрямь полететь, но приземление будет болезненным. В нашем климате коварная корочка льда может нарасти буквально за несколько минут – например, под ледяным дождём. Осторожно ходить по наледи нужно уметь. Ногу нужно ставить на всю ступню сразу и постепенно переносить на неё вес, в постоянной готовности, что подошва может подвинуться вперед или съехать в сторону. «Зимний» шаг должен быть коротким и неспешным.

При этом многие напрягают колени – это ошибка. Если нога поскользнулась, рекомендуется «складываться», чуть приседать – тогда падение будет не таким болезненным. Нельзя держать руки в карманах – они создают баланс при движении. Рука с тяжёлой сумкой в момент падения может оказаться впереди и под телом, а это гарантирует как минимум растяжение, а то и перелом или вывих. К такой же травме приведёт инстинктивная попытка выставить перед собой руки при падении, закрыться ими – особенно если удар приходится на одну руку, а не на обе. Плотная зимняя одежда достаточно хорошо защищает тело и амортизирует удар, и в любом случае ушиб мягких тканей – травма не настолько болезненная, как перелом руки.

Тем более, что для лечения ушибов и растяжений существует проверенное средство – Кармолис Гель. Уникальное сочетание эфирных масел в его составе обладает комплексным действием, несколько эффектов последовательно сменяются.

Сразу после нанесения Кармолис Гель «замораживает» кожу, уменьшая боль. Охлаждение сменяется мягким прогревом, во время которого восстанавливается микроциркуляция – это нужно для снятия отёка и припухлости. Противовоспалительные компоненты впитаются в кожу и будут действовать долго, помогая уменьшить последствия травмы и ускорить восстановление тканей.

Наносится Кармолис Гель на чистую, сухую, неповрежденную кожу, без ссадин, царапин, порезов. Обычно зимние ушибы именно такие – от осколков льда нас защищает одежда. Препарат наносят лёгкими движениями, не втирая, чтобы охлаждение не сменилось разогревом слишком рано. Ещё одно достоинство Кармолис Геля: он не оставляет следов на одежде.

Облако тегов

монастырский сад (2) Наумов день (1) праздники в честь природы (1) Пушкинские места (1) грипп у взрослых (1) бузина (1) растения (33) артрит (3) Периньон (1) хрен (1) Восток (2) ушиб (1) традиции Руси (1) заповедная Россия (1) Громница (1) Кавказ (1) свойства редьки (1) польза петрушки (2) качество (1) великие композиторы (1) Кивач (1) история чая (21) тренировки (1) природа (76) горы (1) лёд (1) веник из растений (1) экзаменационный стресс (1) самые мистические растения (7) аптека на грядке (4) здоровье школьника (5) профессор Эрисман (1) легендарные растения (7) аспирин (1) лечение травами (12) леденцы от простуды (7) Иоганн Грегор Мендель (1) День парков (1) от укачивания (1) зимние праздники (1) ароматы здоровья (1) знаменитые австрийцы (8) Алексей Матвеевич Филомафитский (1) усадьба (1) Оковский лес (1) профилактика простуды (8) ледяной чай (1) монастырский огород (1) Воронинский заповедник (1) День комплиментов (1)