Facebook ВКонтакте Одноклассники Твиттер Instagram YouTube

Поиск Написать нам Подписаться на обновления

Частые перелёты – частые простуды

Кармолис » Блог » Актуальные советы » Частые перелёты – частые простуды

Многие из нас летом летят в теплые края, поближе к морю — отдохнуть, поправить здоровье, "погреться" хорошенько перед холодным сезоном... И внезапно обнаруживают, что привезли с собой простуду. Кондиционер в отеле, купание в море, проблемы с акклиматизацией? Увы, но ничуть не меньше шансов и на то, что простудное заболевание было "подхвачено" во время перелета.

Первыми на самолеты как на "разносчики инфекции" обратили внимание врачи США. В 2001-м году, после трагических терактов 11 сентября, объем авиаперевозок резко упал, и... Как ни странно, сезонный рост ОРВИ начался позже. Специалисты из Гарварда провели исследование[i], подтвердившее зависимость скорости распространения вирусов от  частоты рейсов и количества пассажиров на том или ином направлении. И дело тут не только в перемещении людей, но и в особенностях воздушного перелета.

Несмотря на герметичность салона, система кондиционирования на борту авиалайнера не замкнута полностью — она использует забортный воздух, очень чистый, но, увы, сухой: влага из него на больших высотах вымораживается. В результате влажность воздуха в салоне может упасть от нормальных 40-60% до всего лишь 10%.

На слизистых оболочках  такая "засуха" сказывается не лучшим образом, и их защитные возможности уменьшаются. А ведь в самолете одновременно летят десятки, а то и сотни людей из самых разных мест, со своим "набором" вирусов, к встрече с которыми наш иммунитет не всегда готов. Вдобавок эта инфекционная "смесь" разносится по всему салону циркуляцией воздуха: даже если кондиционер оборудован антибактериальным фильтром, вирусы из-за своих малых размеров вполне могут через него пройти. Ничего удивительного, что, по подсчетам западных специалистов, риск заразиться ОРВИ в самолете примерно в 100 раз выше, чем "на земле".

Что же делать? Не летать на курорт — или, как это нередко делают японцы и корейцы, надевать на борту медицинские маски? Не обязательно — есть и другие меры профилактики, ничуть не менее эффективные. Например, можно вспомнить про то, что некоторые сочетания эфирных масел обладают комплексным действием — они и мягкие иммуномодуляторы, и антисептики, так что помощь слизистым оболочкам в защите от "непрошенных гостей" будет вполне существенной. Несколько капель Кармолис на носовой платок — и можно его просто положить в нагрудный карман, для создания постоянного "облака" из паров, а можно и время от времени дышать через платок, устраивая более интенсивную ингаляцию.

Впрочем, сочетание тех же эфирных масел мы можем получить и прямо "с доставкой на место" — при помощи леденцов Кармолис, выбрав себе (и детям, если нужно) полезное лакомство по вкусу. Польза в этом случае будет тройной: леденцы вообще рекомендуется рассасывать при взлете и посадке, чтобы уменьшить неприятные ощущения при смене давления в салоне — а натуральная композиция в составе леденцов Кармолис вдобавок поможет справиться с возможным укачиванием. Так что берем один пакетик в салон — и решаем сразу несколько проблем, которые могли бы испортить наше прекрасное путешествие...



[i]           Brownstein JS, Wolfe CJ, Mandl KD. Empirical evidence for the effect of airline travel on inter-regional influenza spread in the United States.

            http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?cmd=Retrieve&list_uids=16968115

 

Облако тегов

аптеки России (1) Древняя греция (1) тимьян (1) масло барвинка (1) символ розы (3) после праздников (1) Дарвинский государственный заповедник (1) английское чаепитие (1) Китай (3) артрит (3) сладкие растения (1) Всемирный день без автомобиля (1) эфирное масло имбиря (1) альпийские растения (2) лечение (1) Кармолис Леденцы детские (8) Фёдор Васильев (1) профессор Эрисман (1) эпидемии (1) солнцеворот (2) усадьба Знаменское-Раёк (1) режутся зубки (1) польза ревеня (1) Всемирный день поцелуя (1) Новогодний стол (1) женьшень (1) Новолетие (1) счастье (1) Карелия (1) царская усадьба (2) анис (3) польза редьки (1) Гиппократ (1) Знаменитые австрийцы (1) манычские мустанги (1) кувшинка (1) народная медицина (4) Кедровая Падь (1) Роберт Карлович Арескин (1) природа (77) ботанический сад в Санкт-Петербурге (3) кармелитская вода (2) Нургуш (1) свойства мелиссы (1) Москва (2) славяне (1) ребёнка (1) иммунитет (27) монастырскя медицина (1) свойства огурца (1)