Facebook ВКонтакте Одноклассники Твиттер Instagram YouTube

Поиск Написать нам Подписаться на обновления

Частые перелёты – частые простуды

Кармолис » Блог » Актуальные советы » Частые перелёты – частые простуды

Многие из нас летом летят в теплые края, поближе к морю — отдохнуть, поправить здоровье, "погреться" хорошенько перед холодным сезоном... И внезапно обнаруживают, что привезли с собой простуду. Кондиционер в отеле, купание в море, проблемы с акклиматизацией? Увы, но ничуть не меньше шансов и на то, что простудное заболевание было "подхвачено" во время перелета.

Первыми на самолеты как на "разносчики инфекции" обратили внимание врачи США. В 2001-м году, после трагических терактов 11 сентября, объем авиаперевозок резко упал, и... Как ни странно, сезонный рост ОРВИ начался позже. Специалисты из Гарварда провели исследование[i], подтвердившее зависимость скорости распространения вирусов от  частоты рейсов и количества пассажиров на том или ином направлении. И дело тут не только в перемещении людей, но и в особенностях воздушного перелета.

Несмотря на герметичность салона, система кондиционирования на борту авиалайнера не замкнута полностью — она использует забортный воздух, очень чистый, но, увы, сухой: влага из него на больших высотах вымораживается. В результате влажность воздуха в салоне может упасть от нормальных 40-60% до всего лишь 10%.

На слизистых оболочках  такая "засуха" сказывается не лучшим образом, и их защитные возможности уменьшаются. А ведь в самолете одновременно летят десятки, а то и сотни людей из самых разных мест, со своим "набором" вирусов, к встрече с которыми наш иммунитет не всегда готов. Вдобавок эта инфекционная "смесь" разносится по всему салону циркуляцией воздуха: даже если кондиционер оборудован антибактериальным фильтром, вирусы из-за своих малых размеров вполне могут через него пройти. Ничего удивительного, что, по подсчетам западных специалистов, риск заразиться ОРВИ в самолете примерно в 100 раз выше, чем "на земле".

Что же делать? Не летать на курорт — или, как это нередко делают японцы и корейцы, надевать на борту медицинские маски? Не обязательно — есть и другие меры профилактики, ничуть не менее эффективные. Например, можно вспомнить про то, что некоторые сочетания эфирных масел обладают комплексным действием — они и мягкие иммуномодуляторы, и антисептики, так что помощь слизистым оболочкам в защите от "непрошенных гостей" будет вполне существенной. Несколько капель Кармолис на носовой платок — и можно его просто положить в нагрудный карман, для создания постоянного "облака" из паров, а можно и время от времени дышать через платок, устраивая более интенсивную ингаляцию.

Впрочем, сочетание тех же эфирных масел мы можем получить и прямо "с доставкой на место" — при помощи леденцов Кармолис, выбрав себе (и детям, если нужно) полезное лакомство по вкусу. Польза в этом случае будет тройной: леденцы вообще рекомендуется рассасывать при взлете и посадке, чтобы уменьшить неприятные ощущения при смене давления в салоне — а натуральная композиция в составе леденцов Кармолис вдобавок поможет справиться с возможным укачиванием. Так что берем один пакетик в салон — и решаем сразу несколько проблем, которые могли бы испортить наше прекрасное путешествие...



[i]           Brownstein JS, Wolfe CJ, Mandl KD. Empirical evidence for the effect of airline travel on inter-regional influenza spread in the United States.

            http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?cmd=Retrieve&list_uids=16968115

 

Облако тегов

семейные ценности (1) усадьба Шереметевых (1) польза витамина С (1) Павел Захарович Кондоиди (1) банный веник (1) прикрыш-трава (1) фестиваль лаванды (1) цветы для женщины (1) литография (1) гранат (1) Купала (1) праздники июля (3) свойства чеснока (1) запретные книги (1) польза помидоров (1) семья (3) свойства огурца (1) первый хлеб (1) Зинаида Серебрякова (1) Матрёна зимняя (1) берёза в истории (1) Аристотелевы врата (1) эфирное масло корицы (1) "кармелитская вода" (2) стандарт GMP (1) пуэр (1) травма (1) редкие животные (1) Лизелотта (1) китайский чай (2) семейное чаепитие (2) 2 августа (1) картофель (1) Измайлово (2) Надежда Прокофьевна Суслова (1) Кедровая Падь (1) история применения (4) Таиланд (1) Брюллов (1) самый длинный день (1) анис (1) средства от комаров (1) Альбрехт 3 (1) праздники зимы (1) царский овощ (1) животные (6) как полюбить осень (1) парк (1) Кавказ (1) здоровье ребёнка (8)